Geh freundlich und gelassen inmitten von Lärm und Hast, und denke daran,
welcher Friede in der Stille zu finden ist. So weit wie immer möglich und
ohne dich selbst aufzugeben, versuche mit allen Menschen auszukommen.

Rede von deiner Wahrheit ruhig und deutlich, und hör andern zu, selbst wenn
sie dir langweilig und unwissend erscheinen; auch sie haben ihre Geschichte.

Geh lauten und angriffslustigen Menschen aus dem Weg, denn sie sind eine
Plage für den Geist.

Wenn du dich mit andern vergleichst, kannst Du eitel und verbittert werden,
denn es wird immer Menschen geben, die mehr oder weniger können als du.

Freue dich über das, was du erreicht hast, wie auch über deine Pläne.
Behalte das Interesse an deiner Arbeit, wie auch immer die Stolpersteine
sein mögen, denn dein Tun und Handeln ist ein wahrer Besitz unter all den
Dingen, deren Werte sich im Laufe der Zeit ändern.

Sei vorsichtig bei allen deinen Geschäften, denn die Welt ist voller List.
Aber lass dich davon nicht blenden, es gibt auch reichlich Tugend und viele
Menschen, die nach grossen Idealen trachten, überall ist das Leben voll mit
Heldentum.

Sei du selbst.

Täusche keine Zuneigung vor.

Sei nicht zynisch, was die Liebe angeht, denn im Angesicht von Ödniss und
Ernüchterung, lebt sie ewig fort wie das Gras.

Beuge dich freundlich dem Rat der Jahre und gib die Dinge der Jugend in
Würde auf.

Erhalte dir die Schärfe deines Verstandes, denn sie vermag dich vor
plötzlichem Unglück zu bewahren.

Aber verfalle nicht ins Grübeln. Viele Ängste entstehen aus Müdigkeit und
Einsamkeit.

Neben einem gesunden Mass an Disziplin, sei freundlich mit dir selbst.
Du bist ein Kind des Universums, nichts anderes als der Baum vor der Tür
oder die Sterne am Himmel. Du hast ein Recht darauf, hier zu sein. Und ob es
dir nun klar ist oder nicht: Das Universum entfaltet sich zweifellos so, wie
es sollte.

Sei friedlich mit Dir selbst und was auch immer deine Arbeit und dein
Streben sein mag in dem lauten Durcheinander des Lebens. Halte Frieden mit
deiner Seele. Trotz aller Täuschung, Mühsal und aller zerbrochenen Träume
ist es immer noch eine wunderbare Welt.

Sei bedacht.

Strebe danach, glücklich zu sein.

1927 vom amerikanischen Schriftsteller Max Ehrmann (1872-1945) verfasst. Verwendet in der Old Saint Paul´s Church von 1692 in Baltimore durch Rev. Frederick Kates im Jahre 1956. © Robert L. Bell, 427 South Shore Drive, Sarasota, Florida 34234. Übersetzung ins Deutsche: Kai Massoumi, Berlin.

Welche Religion auch immer dir gelehrt wurde, wie auch immer du erzogen wurdest, und wie du deine Lehrer verstanden haben magst, auf diesen Ebenen wirst du diese Botschaft verstehen und auffassen. 
Es genügt nicht, dass diese Botschaft geglaubt wird. Es ist eine Botschaft, die gelebt werden muss. Die Essenz der Universalen Religion ist Friede und Wahrheit, mit Liebe und Güte gegenüber allen Geschöpfen der Erde. Jetzt ist die Zeit, um diese Essenz in deinem eigenen Leben auszudrücken. Ein Anfang muss gemacht werden, und der Ort zu beginnen ist mit und in dir selbst. Du möchtest die Welt verbessern? Beginn mit dir selbst, Bruder, Schwester! Die Botschaft der unverbesserten Reformer inspiriert nur selten eine Reformation. 
Das Herz aller Religion ist Liebe. Und Rechtschaffenheit, die Liebe im Handeln ist, ist die Erfüllung der Religion. Liebe nicht nur Familie und Freunde, denn begrenzte Liebe ist verweigerte Liebe. Such Frieden in dir selbst, und such auch den göttlichen Lebensatem in dir selbst. Beharre auf diese Dinge, und lass nicht einen einzigen Augenblick davon ab. Durch deinen Glauben und durch deine Taten formst du dein Leben und hilfst auch anderen, ihr Leben zu formen. Was für eine Verantwortung! Der Geist findet in dir seinen Vermittler und seinen Partner, und in dem Masse, wie du dir dessen bewusst bist und danach handelst, wird dein Leben bereichert. Eine Offenbarung wird dir zuteil - eine Offenbarung, die höher ist als deine erhabensten Träume. Das Neue Zeitalter ist im Kommen und wird die Erkenntnis der All-Einheit bringen. Unterschiede zwischen den verschiedenen Religionen werden verschwinden. Das Gute, das in jeder von ihnen ist, wird verschmelzen und zu einem gemeinsamen Ziel der Menschheit werden. 
Wisse, dass du die Macht hast zu wählen. Wähle Liebe, nicht Hass; wähle Sanftheit, nicht Gewalt; wähle Heiligkeit, nicht Bosheit. Wag es zu glauben, dass die Herrschaft von Liebe und Frieden bald kommt. Bereite dich dafür vor. Bereite dich selbst dafür mit Taten der Rechtschaffenheit. Rechtschaffenheit ist der Türöffner, und jenseits der Tür ist Liebe. Möge göttliche Kraft jeden Aspekt deines Lebens durchdringen und es mit dem Lohn materieller Erfüllung ausstatten, den Schätzen einer sinnvollen Existenz und dem ewigen Licht der geistigen Vollendung.